
Si vous rêvez de votre prochain voyage en Italie et que vous voulez être entouré par la nature, nous avons ce qu'il vous faut. Notre sélection des plus belles destinations de randonnée en Italie vous fera découvrir quelques-uns des plus beaux paysages du pays. Que vous soyez adepte de la randonnée ou que vous souhaitiez simplement vous promener dans des paysages époustouflants, ces 5 sentiers vous permettront de vous aventurer dans la nature, d'admirer de magnifiques œuvres d'art et des bâtiments qui préservent l'histoire italienne. Laissez-vous aller et profitez de tout ce que vous trouverez sur votre chemin avec notre sélection des plus beaux sentiers de randonnée d'Italie.
L'Italie offre-t-elle de bonnes possibilités de randonnées ?
L'Italie offre un large éventail de possibilités de randonnées à travers ses paysages variés, pour tous les niveaux de randonneurs. Des sommets escarpés des Alpes, au nord, aux rivages ensoleillés de la Méditerranée, au sud, il y en a pour tous les goûts :
- Sentiers de montagne : les Alpes italiennes et les Apennins offrent de nombreux sentiers de randonnée qui serpentent à travers des montagnes majestueuses, des vallées verdoyantes et des prairies alpines. Ces sentiers offrent des vues à couper le souffle, des pics enneigés aux lacs sereins.
- Sentiers côtiers : le littoral italien offre de superbes itinéraires de randonnée le long des falaises surplombant la mer Méditerranée. Qu'il s'agisse des spectaculaires Cinque Terre ou de la pittoresque côte amalfitaine, les sentiers côtiers offrent des vues panoramiques et permettent de découvrir de charmants villages.
- Parcs nationaux : l'Italie abrite plusieurs parcs nationaux, tels que le Grand Paradis, les Abruzzes et le Pollino, qui offrent une grande diversité d'écosystèmes et de faune. Ces parcs sont dotés d'un vaste réseau de sentiers de randonnée traversant des forêts, des prairies et des terrains montagneux.
- Itinéraires historiques et culturels : la randonnée en Italie est souvent liée à la richesse de son histoire et de sa culture. Des sentiers comme la Via Francigena, une ancienne route de pèlerinage, ou des chemins menant à des villages médiévaux perchés sur des collines offrent non seulement une beauté naturelle, mais aussi un aperçu du passé de l'Italie.
- Aventures sur les îles : les îles italiennes, notamment la Sicile, la Sardaigne et les îles Éoliennes, offrent des possibilités de randonnée uniques. Des paysages volcaniques aux côtes accidentées et aux plages immaculées, ces îles offrent des terrains variés à explorer.
Dans l'ensemble, les sentiers de randonnée italiens répondent à un large éventail d'intérêts et de capacités, que vous recherchiez l'aventure en montagne, la tranquillité au bord de la mer ou un voyage à travers l'histoire et la culture.
Les meilleurs sentiers de randonnée en Italie : nos recommandations
Que vous souhaitiez vous promener tranquillement dans les vignobles ou faire un trekking difficile dans les montagnes, l'Italie a de quoi satisfaire tout le monde. Voici notre sélection des meilleurs endroits pour faire de la randonnée en Italie.
La Voie Verte du lac de Côme

Les randonnées au lac de Côme offrent une charmante combinaison de beauté naturelle, de paysages pittoresques et de villages enchanteurs. Niché au cœur des magnifiques Alpes italiennes, dans la région de Lombardie, le lac de Côme est réputé pour son cadre idyllique, ses eaux cristallines et sa végétation luxuriante. Que vous recherchiez des promenades tranquilles ou des randonnées plus difficiles, la randonnée au lac de Côme est une occasion unique de s'immerger dans la beauté de la nature tout en découvrant les trésors culturels et historiques de cette région enchanteresse.
L'un des sentiers les plus populaires est la voie verte du lac de Côme, un un splendide chemin de randonnée pédestre d'environ 10 km, allant de Colonno à Cadenabbia, sur la rive ouest du lac de Côme. Des jardins secrets et villas d'autres époques, de petites rues cachées et des arbres centenaires vous accompagnent tout au long du chemin, où vous emprunterez des escaliers et des ruelles avec vue sur le lac, où se reflètent les montagnes majestueuses.
Cette promenade convient à tous les publics, que vous soyez randonneur expert ou non, et offre des vues sur le lac et le paysage environnant dont vous tomberez amoureux. À la fin de la randonnée, vous pouvez retourner au point de départ en bateau pour continuer à profiter de la paix et de la tranquillité du lac de Côme.
Ravenne : sur les traces de Dante

Il existe un itinéraire unique qui relie l'Emilie-Romagne à la Toscane : le Chemin de Dante. Il s'agit d'un parcours circulaire d'environ 380 km, divisé en 20 étapes, qui commence au tombeau de Dante à Ravenne et se termine au Musée Casa di Dante à Florence. Il s'agit de l'un des meilleurs sentiers de randonnée longue distance d'Italie, qui allie importance historique et paysages pittoresques.
L'itinéraire retrace le chemin que Dante Alighieri, exilé de la capitale toscane, aurait parcouru au début du XIIème siècle et dont on trouve de nombreuses références dans les pages de la Divine Comédie.
Sur les traces du père de la langue italienne, vous pourrez admirer les beaux paysages de la Romagne, les châteaux des comtes Guidi, les forêts magiques de Casentinesi, les collines verdoyantes de la Toscane, de petits villages médiévaux et d'anciens ermitages chrétiens.
Sienne : Plongez dans la vallée de l'Orcia

Ce chemin s’étend à travers les collines verdoyantes de la Toscane et traverse la vallée de l'Orcia, pour vous faire découvrir quelques-uns des plus beaux villages d'Italie. La randonnée dans le Val d'Orcia est une expérience captivante qui vous plonge dans les paysages époustouflants de la Toscane, en Italie. Le Val d'Orcia est également reconnu comme un site du patrimoine mondial de l'UNESCO pour sa beauté remarquable et son importance culturelle.
Pour découvrir la beauté de ces terres qui ont ensorcelé les grands maîtres de la peinture, vous pouvez choisir entre plusieurs itinéraires de marche ou de randonnée de longueurs et de niveaux différents, ou simplement opter pour le sentier classique qui s'étend de San Gimignano à Sienne. Quel que soit votre parcours, les couleurs, les arômes et les saveurs de cette terre vous permettront d’entrer en contact avec l'essence de l'une des plus belles régions d'Italie.
Alberobello : se promener parmi les trulli

Classés au patrimoine mondial de l’UNESCO en 1996, les trulli d'Alberobello sont des constructions uniques au monde, témoins de l'histoire des Pouilles.
La meilleure façon de les voir est de se promener dans les rues et ruelles étroites de la ville. Commencez par le Terrazzino Belvedere, qui offre une vue spectaculaire sur les toits coniques ornés de mystérieux symboles en pierre calcaire. Dirigez-vous ensuite vers le quartier de l'Aia Piccola, qui compte environ 400 trulli, dont la plupart servent encore de maisons aujourd'hui. Vous pourrez également y visiter le musée de l'artisanat ancien et nouveau, qui présente des outils artisanaux.
Continuez jusqu'à la Piazza XXVII Maggio, où se trouve le Musée du Territoire, et vous arriverez ensuite à la Casa D'Amore : érigée suite à la publication du Décret Royal qui a mis fin au régime féodal de la ville, c’est la première maison construite en utilisant du mortier et sans suivre la forme classique d’un trullo.
Puis vous arriverez à la Basilique Minore dédiée aux Saints Côme et Damien, patrons de la ville, derrière laquelle se cache le Trullo Sovrano, l’un des rares trulli à deux étages. Terminez votre visite dans le quartier de Monti qui compte plus de 1 000 trulli de sept formes différentes, où vous trouverez des boutiques d'artisans qui travaillent toujours pour produire de véritables œuvres d'art.
Cagliari : la promenade des 100 tours

La dernière étape de notre voyage à travers les plus belles destinations de randonnée en Italie nous emmène dans l'un des plus beaux endroits de toute l'Italie : le Cento Torri, un chemin qui vous fera découvrir la magie sauvage de la Sardaigne. C'est une route qui longe la côte de l'île sur 1 284 km et met en valeur les tours construites entre la fin du Moyen Âge et le milieu du XIXe siècle, facilitant l’accès à certains chemins côtiers peu empruntés.
Également l'un des mailleurs sentiers de grande randonnée en Italie et idéal pour ceux qui veulent faire de la randonnée sur la côte italienne, les 100 tours ont joué un rôle fondamental dans l'histoire de l'île, tant pour la protéger des invasions que pour communiquer par voie maritime, devenues ainsi un symbole de la région. En se promenant le long de la côte, on peut admirer des paysages naturels, mêlés au bruit des vagues et à l'arôme de la végétation méditerranéenne. Profitez de cette promenade entre terre et mer : un cadeau pour les yeux et l'esprit.
Randonnée dans les Dolomites
Eryka-Ragna on Unsplash
Situées dans le nord-est de l'Italie, les Dolomites offrent un paysage alpin époustouflant avec des sommets dentelés, des vallées luxuriantes et des lacs aux eaux cristallines. Les itinéraires de l'Alta Via offrent des randonnées stimulantes de plusieurs jours, mais il existe également de nombreuses randonnées plus courtes, adaptées à tous les niveaux.
Les meilleures randonnées dans les Dolomites, Italie
Voici quelques randonnées exceptionnelles dans les Dolomites :
- Tre Cime di Lavaredo Circuit : ce sentier en boucle emblématique fait le tour des trois pics imposants des Tre Cime di Lavaredo, offrant des vues à couper le souffle sur les montagnes environnantes. Le sentier est modérément difficile mais récompense les randonneurs avec des paysages incomparables.
- Alta Via 1 : l'Alta Via 1 est un itinéraire classique de randonnée longue distance qui traverse le cœur des Dolomites, sur une distance d'environ 150 kilomètres du nord au sud. Elle conduit les randonneurs à travers des prairies alpines, le long de lacs cristallins et sous des sommets imposants, offrant un voyage inoubliable à travers certains des paysages les plus époustouflants de la région.
- Seceda : la randonnée vers Seceda offre des vues panoramiques sur le groupe d'Odle et les sommets environnants. Le sentier commence dans le village d'Ortisei et monte à travers les prairies et les forêts pour atteindre le sommet, où les randonneurs sont récompensés par des vues panoramiques sur les Dolomites.
- Boucle des Cinque Torri : cette boucle plus courte près de Cortina d'Ampezzo conduit les randonneurs à travers les formations rocheuses pittoresques des Cinque Torri, offrant une vue imprenable sur les montagnes environnantes. Il s'agit d'une randonnée relativement facile qui offre de nombreuses possibilités de photographie et d'exploration.
- Tunnels de Lagazuoi : cette randonnée unique vous emmène le long des tunnels et tranchées historiques de la Première Guerre mondiale creusés à flanc de montagne près de Lagazuoi. Le sentier offre un aperçu fascinant de l'histoire de la région tout en offrant des vues panoramiques sur les sommets environnants.
Ce ne sont là que quelques exemples des nombreuses et incroyables randonnées que l'on peut faire dans les Dolomites. Que vous soyez à la recherche d'un trek de plusieurs jours ou d'une randonnée d'une journée, les Dolomites ont de quoi satisfaire les randonneurs de tous niveaux et de tous intérêts.
La randonnée dans les Dolomites est-elle difficile ?
La randonnée dans les Dolomites offre un éventail de sentiers adaptés à tous les niveaux d'expérience et de forme physique. Alors que certains itinéraires impliquent des montées raides, des terrains rocheux et des altitudes élevées, d'autres offrent des promenades plus douces à travers les vallées et les prairies. Il est essentiel de se préparer à des conditions météorologiques changeantes, notamment à des changements soudains de température et à des tempêtes occasionnelles. Avec une bonne préparation, notamment en recherchant les sentiers, en évaluant votre niveau de forme physique et en emportant l'équipement approprié, vous pourrez profiter des paysages époustouflants et des expériences gratifiantes des Dolomites.
WQuel est le meilleur mois pour faire de la randonnée en Italie ?
Le meilleur mois pour faire de la randonnée en Italie dépend en grande partie de la région que vous prévoyez de visiter et de vos préférences en matière de conditions météorologiques et d'état des sentiers.
Printemps (avril à juin) : temps doux, floraison des fleurs sauvages, idéal pour les randonnées côtières, l'exploration des îles et les randonnées en altitude dans les montagnes.
Été (juillet à août) : chaud dans les régions de basse altitude, plus frais dans les montagnes, populaire pour les randonnées alpines et l'exploration des parcs nationaux, mais attendez-vous à des sentiers bondés.
Automne (septembre à novembre) : temps agréable, moins de monde qu'en été, couleurs vives du feuillage, idéal pour les randonnées et la visite des vignobles pendant la saison des vendanges.
Hiver (décembre à février) : doux dans les régions méridionales et le long de la côte, neigeux dans les Alpes et les régions montagneuses, propice aux raquettes et aux randonnées hivernales avec l'équipement et l'expérience appropriés.
En fin de compte, le meilleur mois pour faire de la randonnée en Italie dépend de vos préférences personnelles en matière de météo, de paysage et d'état des sentiers. Tenez compte de la région que vous comptez visiter et du type de randonnée que vous recherchez lorsque vous choisissez le moment de votre voyage.